克拉玛依人,雷电预警,出行请注意安全
编辑排版：新疆伍贰零
克拉玛依市气象台
年7月6日14时13分
雷电黄色预警信号
未来12小时，克拉玛依区域可能发生雷电、短时强降水、强阵风等对流性天气，请防范。
雷电、降水、强阵风
模式开始了
克拉玛依下一周具体的天气
情况是这样的
未来一周天气预报未来24小时天气预报虽然有降雨，但是温度依旧居高不下
这么热的天气
我们该如何预防中暑呢
这些高温防暑方面的小知识
一起来看一看吧
高温防暑
误区×
×过度依赖空调：吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。
×电风扇直吹人体：有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。
×大汗淋漓时洗冷水澡：夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
×带病游泳：有些病人夏日消暑时也爱好游泳活动，但游泳并非对每个人都适合。
万一中暑
我们应该怎么做？
01脱离高温环境
迅速将患者转移至阴凉、通风的地方，使其平躺，解开或脱去外衣进行休息。
02实施降温措施
包括反复用冷水擦拭、冷水浸泡、电风扇或者空调帮助患者降温。
03判断情况及时就医
感到不适时，及时服用人丹、藿香正气水等解暑药，一般先兆中暑和轻度中暑在处理后情况会慢慢好转，如果情况不好转或是重度中暑，应立即拨打，向医院寻求专业救治。
04清醒后的处理
患者清醒后，必须在凉爽通风处充分安静休息，并及时给他喝淡糖盐水以补充流失掉的水分。
夏季高温
如何预防中暑？
01露天作业谨防中暑
应避免长时间的体力透支，多喝水，注意补充盐分和矿物质。
02躲避烈日，外出注意防晒
尽量避免高温时间段外出，如需外出请做好头部遮光防护，如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料。
03狂喝猛灌，谨防水中毒
夏季虽需多喝水，但不可一次猛喝，要少量多次，少喝冰水，适当喝一些淡盐水可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。
04注意饮食均衡
少食高油脂高热量食物，多吃水果、蔬菜。
最后一定要叮嘱大家
注意防晒防热
信息来源：中国天气网、克拉玛依气象、银川新闻网
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.kelamayizx.com/klmysxc/12020.html
