新疆多地拉响高温警报，气温狂飙至45
新疆多地拉响高温高温警报！哈密昌吉、博乐、库尔勒、石河子、克拉玛依今天高气温统统飙到36℃，吐鲁番最牛！高温直接蹿到45℃！出门5分钟，流汗两小时。
明天白天到17日白天，南疆大部和北疆沿天山一带、吐鄯托盆地、哈密等地将出现35℃以上的高温天气，部分地区可达37℃以上，巴州南部、吐鄯托盆地、哈密等地的局部达40℃以上。
新疆多地发布高温预警
除此之外，还有4个坏消息等着你
↓↓↓
这周迎来“暴晒周”
坏消息二：三伏天就要来了！
从7月12日开始，到8月20日结束
整整四！十！天！
持续高温！潮湿！闷热！
还记得那种感觉吗？
出门五分钟，流汗两小时，
外加各种睡不着、生无可恋……
大家就准备好接招吧！
坏消息三：钱包又要瘪了！
天气热得生无可恋怎么办？
开空调、开冰箱、吃冰棍、
吃西瓜、喝冰镇饮料、冰镇啤酒、
睡凉席、枕凉枕啊！
喂喂喂！先别想那么多先
就问你钱准备好了吗？
工资够不够？！
坏消息四：熊孩子放假，连环噩梦开始！
这个月开始，
熊孩子们已经陆陆续续地放假了！
当爸妈的小伙伴们噩梦开始了，
我们的噩梦也开始了！
从这个月开始，
KTV、酒吧、网吧、游乐园、商场……全部沦陷
哪哪哪都是熊孩子们的身影！
人多也就算了，还吵吵闹闹的！
具体预报
预计今天夜间到后天白天，各区晴，最高气温35~39度，乌鲁木齐县、南山山区28~31度.
预计19日前后我市大部有阵雨，局地可达中量，各区气温略有回落；未来七天的其他时间，各区晴热少雨，风力不大，气温持续较高，南郊和山区午后有时有阵雨。
行吧，说来说去，还是夏天威猛，热是永恒的主题。
24小时分区预报
明日生活指数预报
未来几天天气趋势
温馨提示!!!
1、要尽量避免在13～17时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。
3、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
4、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
5、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。
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编辑：梁山
审稿：晓云
签发：张宁
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